中学生 夏休み後半の活動
夏休みも後半に突入。
今日は練習ゲームもなく､午前中は室内で夏休みの宿題やテスト勉強を先生方に指導してもらいながらこなしました。
その後は､今夏のテーマである朝タンのチェック､元気ノートに記入している食事を振り返り､
朝食にタンパク質を20g以上を摂取しているか計算をして､自分の食事の見直し。
ラストにビジョントレーニング。
涼しい室内で昼食を取り､午後からは激暑のグランドで約3時間こまめに休憩を取りながらケース練習をして終了。
午前・午後ともに集中して取り組めた1日でした。
小学6年生・中学1年生でチームをお探しの方、ぜひGenkiclubの体験にもお越しください。
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