高トレーナー指導日

高夕子トレーナーの指導日が雨天のため室内になりました。

約3時間、みっちりトレーニングをしました。

その後、投手と野手に分かれて、投手はシーズンオフに必要なトレーニング

野手は守備トレをしました。

さあ、シーズンオフに鍛えよう!!

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